Jos skippailen ruokaa ahkerasti mun on korvattava se jollakin. Tässä asioita joita voi tehdä syömisen sijasta!
1. Juo Kahvia!

2. Meditoi!


3. Pitää huolta kehostani
(pestä hampaat, käydä suihkussa, tehdä kasvonaamio, manikyyri/pedikyyri, meikkaaminen, hiusten laitto...)



4. Musiikki!
(Kuuntelu, kitaran/pianon soitto, laulaminen)




5. Kuntoilu



...<3
5. Thinspon katseleminen



6. Kalorien laskeminen


7. Opiskelu


(sori toi eka... se sentään syö kasviksia :) ja noi kaks vikaa on kans hyvää tekemistä syömisen sijaan!)

miks ei mun huone näytä tältä..?
8. Tee muita hyödyllisiä askareita

Siivoaminen on hyväksi ja siitä tulee mahtava olo jälkeenpäin. :)
-------
Nyt muihin asioihin. Katoin videoita mitä oon ottanu kropastani. Vertailin niitä. Otin kuvia screenistä. Mä todella toivoisin että muutos olisi toiseen suuntaan mutta ei. Tässä näkyy kuinka laiha olin ja kuinka läski olen nyt. Tämä ei ole kaunista.
Tämä on myös hyvin senruroitu.. Laitoin ääriviivat et näkis paremmin linjat. Noi on siis ihan ne aidot linjat. Eikö näytäkkin isolta toi nykynen? Ja sit kehtaa ihmiset väittää että oon TIMMISSÄ KUNNOSSA? Anteeks... whot.
Mutta joo, tollasessa kehossa nyt elelen ja siihen tulee muutos. Saan takasin ton vasemmanpuoleisen ihanuuden. Siis mä oisin erittäin tyytyväinen tohon vasemmanpuoleiseen! Sillon ku olin ton kokonen en ollu tyytyväinen. Hmm. Laihemmaks laihemmaks aina vain laihemmaks. <3
Voi miksi, miksi en vain voinut olla tyytyväinen ja nauttia??
Noniin. Vetäkää syvään henkeä ja unohtakaa tuo kuva.
Kohtapuolin saatte nähdä positiivisempaa tulosta.
Ha. ;)
Tässä vielä vähän todistusaineistoa siitä että olin melko "Thinspokuva-kunnossa"...
Lättäpeppu
I MISS YOU :(
fml.
Nyt uneksimaan ihanasta kropasta! :) Kyllä tämä tästä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti